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體脂35.0
骨骼肌24.9
Keto+++
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 20,45g.
Mittagessen: Chongga Cut radish kimchi, Weizenkorn, Ingwer, 雞腿肉（生）, Sonnenblumen Öl, 麻油. Abendessen: 豆芽, Edeka Zucchini , Kerrygold Butter, Gouda-Jung, 洋菇, Vital Bauchspeck. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Philadelphia Original, Aldenhoven Koch-Hinterschinken. mehr...
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konstantes Gewicht
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