Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 241,47g.
Frühstück: Vollkorntoast, Heidelbeermarmelade, Mühlen Gold Puddingkuchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Margarine, Knorr Grüne Bohnentopf mit Speck, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Ener Bio Dinkelflakes, Ener Bio Schoko-Müsli, Söbbeke Sahne Joghurt Himbeere, Möhren, Heringssalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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