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體脂35.6
骨骼肌24.8
Keto+++
90/56/37
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64,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 28,25g.
Mittagessen: Sonnenblumen Öl, Zwiebeln, Tomaten, Rinderbeinscheibe, 大洋菌, 西芹. Abendessen: Maggi Currywurst, Sirius Camembert. Snacks/Sonstiges: Eier, Avocado, Mayonnaise, Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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