Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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127,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Wasa Knäckebrot Rustikal, Milchkaffee. Mittagessen: Ja! Wiener Würstchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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