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體脂35.4
骨骼肌24.8
Keto+++
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 38,34g.
Mittagessen: Gouda-Jung, Maggi Schinken Sahnesauce , 大洋菌, REWE Broccoli , Ja! Lachs. Abendessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Zwiebeln, Tomaten, Rinderbeinscheibe, 大洋菌, 西芹. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schoko Kuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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