Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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124,4 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 159,95g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Honig, Honig, Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Krustenbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Ja! Feine Salzstangen (30g), Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Abendessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Zwiebeln, Dulano Bauchspeck. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
19 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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20 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
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