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體脂35.3
骨骼肌24.8
Keto+++
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 96,35g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 12,45g.
Mittagessen: Edeka Zucchini , Aldi Bio Eier, Vital Bauchspeck , 大洋菌, Ingwer, Weizenkorn, 雞腿肉（生）, Sonnenblumen Öl, 麻油. Abendessen: 蝦, 生豆皮, 茼蒿, 五花肉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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