Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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123,7 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 265,53g.
Frühstück: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Rüben. Mittagessen: Bahlsen Kuchen-Snack Marmor, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Metzgerfrisch Leberkäse . Abendessen: Aldi Salzstangen, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Landjunker Putengeschnetzeltes, Champignons. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Nov 19 vom Mitglied: Everlost
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14 Nov 19 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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15 Nov 19 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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hatte mir gerade nochmal gesendet und ich dachte wie schon 1,8 kg die sind ja auch schon für 1 Woche genug.😋🐋
15 Nov 19 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Oh, wir dürfen wieder unseren Senf dazugeben 🤗
Klasse, daß du jetzt wieder am Ball bleibst 😃👍🏼
15 Nov 19 vom Mitglied: Ritamine_
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