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體脂35.3
骨骼肌24.8
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 13,41g.
Mittagessen: Allerrom Käse , Beyond Meat Sausage, Aldi Paprika, Barilla Olive, Ikea Meatballs, Clasen Bio Tomaten, Edeka Zucchini , Salatkönig Salat. Abendessen: Böklunder Rostbratwurst, Vital Bauchspeck , Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: Kaufland Sahne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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