Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Buko Balance, REWE Avocado, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Lidl Kochhinterschinken, Овсяноблин. Mittagessen: Тефтели с грибами и кабачком, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika, Haribo Happy Cherries, Bio Leinöl, REWE Avocado, Aldi Thunfisch, Alnatura Quinoa. Abendessen: Вафли творожные, Lidl Kaki. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Вафли творожные. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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