Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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124,5 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 151,27g | Kohlh: 236,63g.
Frühstück: Kupfer Krustenschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Honigmelonen. Mittagessen: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Arla Skyr Honig, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Abendessen: Aldi Pommes Frites, Purland Schweineschnitzel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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