體脂35.9 骨骼肌24.6
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66 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 21,13g.
Mittagessen: 節瓜, 醬油(低鈉), Gutes Land Butter, Gut Ponholz Frisch Vom Rind, Edeka Avocado, Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: Sahne, Original, Eier, 杏仁粉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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