Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
95,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Metzgerfrisch Salami 1A, Normaler Kaffee, Grafschafter Unsere Besten, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Milbona Paprika Quark. Mittagessen: Normaler Kaffee, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel , Eismann Bauern-Gratin. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss & Nougat-Creme, Eierlikör, Granini Die Limo Limette + Zitrone, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|