Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
124,9 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 20,47g | Eiw: 185,46g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Krustenschinken. Mittagessen: Karotten, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Kirschtomaten, Tomaten, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Tomaten. Abendessen: Harzer Harzer Käse, GutBio Kassler Mild Geräuchert, Spreewaldhof Sauerkraut. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|