Triquetra85's Notizen, 01 Nov 19

frei haben ist nicht gut 😆 aber heute wird mal Badminton ausprobiert mit ner Freundin und danach geht es trotzdem noch lecker Essen 👌🤗
76,1 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2019:
782 kcal Fett: 20,26g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 103,01g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, K-Classic Butter Toast. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Marko Salamini Calzone. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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