Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2013
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Krapfen, Honig, Butter, Vollkornbrötchen. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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onager74's Gewichtsverlauf
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