Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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131,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 204,53g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rührei, Milchkaffee. Mittagessen: Rosinenbrot, Le Crobag Bauern-Salat. Abendessen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Groß). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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