Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Buko Balance, Lidl Eier, Авокадо, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Skvira Feine Buchweizenflicken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Mittagessen: Aldi Nackensteaks, DM Bio Vollkorn Farfalle, Milfina Milch 1,5% Fett, Бельгийские вафли, Gelatelli Karamell. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Lidl Kaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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