Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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124,6 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 101,87g | Eiw: 148,23g | Kohlh: 284,17g.
Frühstück: Die Thüringer Leberwurst , Eifel Bauern-Sülze, Bauernbrot, Karotten. Mittagessen: Kemper Schinkensülze, Eiskugel. Abendessen: Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Bösinger Schwarzwälder Schäufele, Ja! Feine Salzstangen (30g), Pellkartoffeln, Coquette Schweinegulasch , Lauch, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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