Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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124,7 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Kemper Schinkensülze, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Laugenecke, Steinecke Laugenecke, Möhren, Karotten. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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