Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 25,15g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 39,29g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Avocado, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Rote Paprika, Vollkornbrot, Karotten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|