Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Frico Maasdam, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Chiquita Banane, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Хлеб, Hofmaier Geflügelwürstchen, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тефтели с кабачком на пару, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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