Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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126,2 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Exquisa Creation À La Elsässer Flammkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Meine Metzgerei Bierschinken , Metzgerfrisch Krustenbraten. Abendessen: Aldi Paprika Rot, Aldi Rote Paprika, Aldi Paprika Rot, Aldi Rote Paprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Kartoffelpüree, Iglo Backfisch-Stäbchen, Aldi Rahmspinat . mehr...
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konstantes Gewicht
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