Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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126,6 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 113,69g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Exquisa Creation À La Elsässer Flammkuchen, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Cheddar, Kürbiskernbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochte Karotten. Mittagessen: Eiskugel, Schokoladeneis. Abendessen: Lorenz Saltletts, Lorenz Saltletts, Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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