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Da war ich schon mal 😔, aber nach 2 Tagen zu Besuch bei meiner Schwester, bin ich zufrieden 😊
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Seeberger Datteln, Champignons Frisch, Vita D'or Rapsöl, Bamboo Garden Sambal Manis. Abendessen: Ritter Sport Schokowürfel, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rinderleber. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Birnen, Espresso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Es ist doch immer ein Auf und Ab.
Einfach dran bleiben.👍🏻🍀
06 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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