Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 242,79g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Rücker Alter Schwede, King Cuisine Hummus, Edeka Bio Dinkelbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Milchkaffee, Aldi Laugenstange. Abendessen: Putenschnitzel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Mestemacher Kebab Brot. Snacks/Sonstiges: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Ener Bio Fruchtriegel Mango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir
02 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Danke liebe Wusel, das wünsche ich dir auch 🌻
02 Okt 19 vom Mitglied: braeburna
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braeburna's Gewichtsverlauf
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