Guten Morgen. Weiter gehts in der verkürzten Woche. 🙋‍♀️☕🍁
81,5 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
587 kcal Fett: 20,66g | Eiw: 18,46g | Kohlh: 84,39g.   Frühstück: Butter, Laugenstange. Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen schnorra🙋🏻‍♀️ 
01 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen  
01 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
Moin Schnorra 😁 
01 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
02 Okt 19 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch liebe Gisela 😘 
02 Okt 19 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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