LilaZeiten's Notizen, 01 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
69,8 kg Bisher verloren: 50,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2019:
1125 kcal Fett: 50,69g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 81,61g.   Frühstück: Chiquita Banane, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Delikato Pommes Fritten Sauce, Lidl Bunte Ostereier, Chiquita Banane. Abendessen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Kiddies Big Box. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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