Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Авокадо, J. D. Gross Arriba 85%, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Печень с яблоками, Кабачковая икра. Snacks/Sonstiges: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Géramont Geramont Mini, Варенье малиновое с апельсином, Сырники в духовке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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