Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1842 kcal
|
Fett: 70,80g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, АТБ Банан, Milfina Milch 1,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Рисоблин. Mittagessen: Grillmeister Spare Ribs Barbecue, Картошка Вареная, Печень с яблоками. Abendessen: Danone Activia Cerealien, Жирные Сливки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Зефир, Géramont Geramont Mini, Варенье малиновое с апельсином, Сырники в духовке. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernsttetiana's Gewichtsverlauf
|