Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
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102,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 240,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brötchen, Honig, Margarine, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rotkohl, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Coca-Cola, Semmelknödel, Sauerbraten. Abendessen: Würfelzucker, Schinkenwurst, Vanillesoße, Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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