Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1192 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. Mittagessen: Sommer Blüten Honig, Milsani Schlagsahne, Chiquita Banane, Himbeeren Tk 500G Aldi, Magerquark. Abendessen: Koch's Sambal Oelek, All Seasons Prinzessbohnen, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut Bartenhof Kassler Lachs. Snacks/Sonstiges: L&S Tropfen mit Vanille Geschmack. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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