Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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127,8 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1220 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 274,21g.
Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Karotten. Abendessen: Lorenz Saltletts, Karotten, Lauch, Pellkartoffeln, Aldi Passierte Tomaten, Edeka Spitzkohl. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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