Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2009 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 255,81g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Hellma Erdnussbutter, Nutella Nutella, Marmelade, Käse, Aldi Laugenbrötchen . Abendessen: Spätzle, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Penny Markt Doppel Keks, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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