Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1732 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 129,24g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Авокадо, Кукурузоблин, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Gratin-Käse. Mittagessen: Lidl Gyros, Жареная Картошка, Капуста маринованная с перцем. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Жареная Картошка, Lidl Gyros, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Кантуччини, Варенье малиновое с апельсином, Сырники в духовке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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