Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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127,7 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2499 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 128,59g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig , Gruninger Winzerschinken, Möhren, Karotten, Ihle Breze, Aldi Bayerische Brezen, Karotten, Milch 1,5%, Meine Metzgerei Bierschinken . Abendessen: Eifel Bauern-Sülze, Ihle Breze, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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