ernsttetiana's Notizen, 24 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
80,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
1856 kcal Fett: 85,35g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 175,43g.   Frühstück:  Кантуччини, Молоко (1% Обезжиренное) , Авокадо, Philadelphia Kräuter So Leicht, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Рисовая Мука. Mittagessen: Dulano Schweinebauch, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Ферма Сливки 33%, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Abendessen: Творог 9%,  Варенье малиновое с апельсином. Snacks/Sonstiges: Corny Schoko, Philadelphia Kräuter So Leicht, Авокадо, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Maiswaffeln, Молодая Морковь. mehr...
1608 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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