Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
97,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
2099 kcal
|
Fett: 127,44g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: K-Classic Mini-Frikadellen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Metzgerfrisch Schrofensteiner, Lätta Halbfettmargarine, Küchenmeister Milchbrötchen. Abendessen: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Maggi Rindfleisch Suppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Pringles Classic Paprika. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|