Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1456 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Schmierkäse, Mischkornbrot. Mittagessen: Ravensberger Schokopudding. Abendessen: Arktis Mozzarella-Sticks, Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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