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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1002 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Rapsöl, Ei, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch. Abendessen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Almased Almased Pulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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