Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1529 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 81,85g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Byodo Mittelscharfer Senf, Low Carb Brot, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Karotten, Rote Paprika, Ei, Kaffee, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Lindenhof Gouda Mittelalt. Abendessen: Aldi BBQ Krautsalat Coleslaw, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Lidl Hänchenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Kaffee, Keto Avocado Brownies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
2x Gleichstand diese Woche 👍🏽😄& über Montage rede ich NICHT 🙈😱🙄
15 Sep 19 vom Mitglied: Plan2024
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Nächste Woche hast du gute Chancen. Die Indianer Festspiele stehen bei mir wieder an :seufz:
15 Sep 19 vom Mitglied: rolikahn
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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