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Endlich unter 120 geschafft. Geht weiter an den Speck. 👍🙏🐳
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119,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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805 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 80,10g.
Mittagessen: Wiesbauer Knacker Geschnitten, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Iglo Spinatstäbchen, Gelbe Paprika, Aubergine, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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