Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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840 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Skare Öl, Aldi Bio Eier, American Style Sandwich toast, Gut & Günstig Mais. Mittagessen: 泡麵. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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