|
Tja, bijna 6 weken niet opgelet ivm vakantie. Nu weer door/ terug naar 70 kg. Ik heb genoten, maar als ik het nu zo zie staan is het wél zonde. Gelukkig voelt het weer goed, en ben ik gemotiveerd. Hoop dat vast te houden. Succes allemaal 🤗
|
74,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
928 kcal
|
Fett: 17,36g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Milsani Houdbare Magere Melk. Mittagessen: Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Van Vlegelaar Volkoren Knäckebröd, Euro Shopper Rijstwafel, Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes, Milsani Houdbare Magere Melk, Milsani Magere Kwark Naturel. Abendessen: Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Bonduelle Mexico Melange, Aldi Vega Wokreepjes. Snacks/Sonstiges: Tomaten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ga je wel weer redden Annemiek weet ik gewoon ,...Succes ,...
11 Sep 19 vom Mitglied: robbievos
|
Komt wel goed Annemiek, niet in 1 dag natuurlijk. Je bent gemotiveerd genoeg. Suc6
11 Sep 19 vom Mitglied: Yoo69
|
welkom terug en die vakantiekilo's krijg je écht wel weer weg hoor. 🍀
11 Sep 19 vom Mitglied: mo.mo3
|
Hopelijk heb je vooral heerlijk genoten van je vakantie! Met de kilo's gaat het vast en zeker goed komen!
11 Sep 19 vom Mitglied: Senna88
|
Bedankt allemaal. Tuuuuurlijk kom het goed, nu nog kijken wanneer🤦🏻♀️😂
11 Sep 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
11 Sep 19 vom Mitglied: Winanda!
|
Heel bescheiden. Succes👌🏻🍀
11 Sep 19 vom Mitglied: Mariska!!
|
Komt goed!!
Ook genieten v t leven!!!
11 Sep 19 vom Mitglied: frankfiss
|
Komt wel goed schatje! jij kan het 😘😘😘
11 Sep 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
O, ben jij degene Winanda😉 ? Ik vroeg het me al af😂 bedankt allemaal weer 👍
11 Sep 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
@annemiek: hahaha, ik ben je onbewuste morele steun😜 En als je niet goed je best doet, krijg je straf☝
11 Sep 19 vom Mitglied: Winanda!
|
Ja Winanda..goed Winanda 😱
11 Sep 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
13 Sep 19 vom Mitglied: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|