Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1400 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 207,64g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Edeka Bio Dinkelbrot, Chiquita Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Lidl Plattpfirsich, Pink Lady Äpfel, Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. Abendessen: Nordsee Backfisch-Baguette. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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