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läuft 💪 ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen und einen tollen Tag 😉
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70,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1148 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Pagen Roggen Brödchen, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter. Mittagessen: Aldi Bio Strozzapreti, Hähnchenbrustfilet, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Abendessen: Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Pagen Vollkorn Bröd. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
👏👏👏wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
09 Sep 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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10 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Super 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋🏻🌸💪
10 Sep 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen, bei mir läuft gleich nur der Kaffee ☕️🙈 wünsche dir nen tollen Dienstag ☀️🍀😎
10 Sep 19 vom Mitglied: michi_live
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Super! Dir auch einen tollen Tag!
10 Sep 19 vom Mitglied: leezah79
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Nicht schlecht, warst noch gar nicht sportlich heute? Einen schönen und stressfreien Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
10 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Doch doch schlumpfine... ich war auf dem Stepper und hab ein kleines Workout gemacht... bin gerade am frühstücken... 💪
10 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
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10 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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10 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Wow, toll! Freu mich für dich. Wünsche dir einen tollen Tag!
10 Sep 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke Nizzy... lieb von dir... wünsche ich dir auch 😉
10 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Gut gemacht bis hierhin, und weiter 👍👍👍🙋♀️
10 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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moin moin liebe Dornfelder und einen schönen Abend
10 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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