Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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638 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 41,81g.
Frühstück: Haferflocken mit Früchten. Mittagessen: Aldi Nackensteaks. Abendessen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kleine-mutti's Gewichtsverlauf
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