Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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110,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1542 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 179,18g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Banane, Ja! Butter-Toastbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Gekochter Lauch, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Abendessen: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Brokkoli, REWE Reiswaffel, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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