Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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112,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1805 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 236,70g | Kohlh: 65,69g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Butter-Toastbrot, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen. Mittagessen: Roastbeef (Nur mager gegessen). Abendessen: Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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