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Erstaunlich:
wenn man die Notfall-Schokolade im Schreibtisch durch Notfall-Möhren ersetzt, treten gar nicht mehr so viele Notfälle auf.😜😉🐋
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120,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 97,01g.
Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Buko Basilikum, Philadelphia Kräuter. Abendessen: Buko Basilikum, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, REWE Delikatess Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Jeden Tag Himbeersirup, Diamant Weichweizen-Grieß. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei mir liegt immer eine Tafel Lindt 90% im Schreibtisch. Da reicht ein kleines Stück - früher mit normaler Vollmilch war es auch mal die ganze Tafel, oder auch zwei. Naja, von nix kam nix.
30 Aug 19 vom Mitglied: rolikahn
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30 Aug 19 vom Mitglied: Ritamine_
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30 Aug 19 vom Mitglied: fit for happines
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30 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
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30 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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30 Aug 19 vom Mitglied: primeltopf1
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30 Aug 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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30 Aug 19 vom Mitglied: Zeitenmosaik
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30 Aug 19 vom Mitglied: A123nja
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😂 aber wenn du sie brauchst, bist du gerüstet👍
30 Aug 19 vom Mitglied: braeburna
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im Moment komisch schmeckt das Schokolade Zartbitter 72 %.😯😆 Und reicht auch 2 Stückchen, lecker.🐋
30 Aug 19 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Noch erstaunlicher ist, dass man die Süßigkeiten nicht mehr vermisst, wenn man über längere Zeit keine gegessen hat.
30 Aug 19 vom Mitglied: thore72
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@Thore hab ich gesehen, klappte ja auch wie du, perfekt!!🙋🐋
30 Aug 19 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Ist ja auch keine süss Cola oder Orangina und etc. Schwipp Schwapp weg. Ich mag wieder Wasser oder Lemonwasser Rheinfels. 🙋🐋
30 Aug 19 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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30 Aug 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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